问 鱼肝油是维生素d吗

答 鱼肝油的成分中包含维生素d，但是二者不完全是同一个物质，鱼肝油是从鱼的内脏中提取的一种优质的脂肪。

刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院

问 淀粉吃多有什么危害

答 淀粉吃多了会有以下几个方面的危害：1.由于淀粉的主要成分是碳水化合物，摄入过多的碳水化合物会使体内的糖分增加，大量的糖分会转化为脂肪，导致肥胖和体重增加，同时也不利于糖尿病患者的血糖控制。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

问 舌头根疼是咋回事

答 舌头根疼常见的原因有：一、病毒或细菌对于舌根黏膜的刺激导致局部的炎性感染。常见于舌根部的舌乳头炎，或疱疹性咽峡炎、急性扁桃体炎累及于舌根部。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

问 柿子不能跟什么一起吃

答 柿子不能与以下食物一起吃：1、海鲜，比如乌贼、章鱼、八爪鱼、海带、螃蟹等。大部分海鲜中的蛋白质和钙质的含量比较丰富，和柿子一起食用，柿子中所含的鞣酸和蛋白质、钙质相互作用，容易形成难以消化的凝固物。而

周莉 副主任医师 苏州大学附属第一医院

问 胆固醇高的食物有哪些

答 胆固醇含量较高的食物一般是那些脂肪含量比较高，容易导致高血脂的食物，常见的有：

周莉 副主任医师 苏州大学附属第一医院

问 早晚喝蜂蜜水有什么好处

答 缓解疲劳、滋润肠道、缓解便秘、促进睡眠、美容养颜。蜂蜜中富含锌、镁等多种微量元素及多种维生素、矿物质，可以提高人体免疫力，预防疾病。经常喝蜂蜜水，可以促进肠道蠕动，促进胃酸的分泌，缓解消化不良、便秘等

周莉 副主任医师 苏州大学附属第一医院

问 香蕉和柿子能一起吃吗

答 一般来说，香蕉和柿子是不能够一起吃的。首先，柿子当中含有有机酸类物质，还含有果胶和鞣酸，这些物质容易和蛋白质发生化学反应，从而可以生成一些不消化的物质，还容易导致结石的发生。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

问 牛肉不能和什么一起吃

答 牛肉是生活中非常常见的一种食物，本身的营养价值也很高。但是食用牛肉时要注意几点，牛肉尽量不要与以下几种食物同吃，因为很可能会损害身体健康。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

问 发芽的大蒜能吃吗

答 发芽的大蒜也是可以吃的。不过还需要特别注意几种情况。首先就是要看看有没有腐烂或者是霉变，如果有，那就不能吃了。而如果没有，是可以放心食用的。

刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院

问 柿子和酸奶能一起吃吗

答 柿子和酸奶是不可以一起吃的。首先，柿子当中含有一定成分的鞣酸和果胶，还含有一些有机酸类物质，如果和酸奶一起吃，这些物质容易和酸奶中的蛋白质发生化学反应，从而可以形成一些不消化凝块样物质，可能会刺激胃肠

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院