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问 进食鸡胸肉后手指肿胀应如何处理
答 如果在进食鸡胸肉后出现手指肿胀,可能是过敏反应,应该立即停止食用鸡胸肉,并采取其他措施缓解症状。
杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
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问 鸡胸肉能常吃吗
答 鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食品,适合在减肥期间食用。然而,长期单一地食用鸡胸肉可能会导致营养失衡,因此并不建议长期只吃鸡胸肉。
陈超刚 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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问 鸡胸肉具有哪些营养价值和健康功效
答 鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食品,具有以下营养价值和健康功效:1、鸡胸肉是优质的蛋白质来源,易于被人体吸收和利用。蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持肌肉、骨骼、头发、皮肤等组织的正常功能至关重要。
刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院
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问 食用鸡胸肉可以帮助瘦身吗
答 鸡胸肉是一种低热量、高蛋白的食物,可以作为瘦身期间的蛋白质来源。但是,只吃鸡胸肉并不能帮助瘦身,还需要结合健康的饮食和适当的运动。
杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
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问 鸡胸肉和鸡蛋哪个营养更好
答 鸡胸肉和鸡蛋都是富含蛋白质的食物,它们各有不同的营养特点,因此无法简单地说哪个营养更好。
杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
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问 每天适合摄入多少鸡胸肉
答 建议每天摄入约50-100克鸡胸肉。根据2022年《中国居民膳食指南》,成年人每天畜禽肉摄入量应为40-75克。鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类,每100克鸡胸肉含有约19.4克蛋白质、2.5克脂肪,同时富含钙、磷、铁、镁、
杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
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问 食用鸡胸肉能增强胸肌发育吗
答 鸡胸肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,可以作为增肌减脂期间的饮食。但是,单一的食物并不能直接增强胸肌发育。增肌需要综合的饮食计划和力量训练。
周莉 副主任医师 苏州大学附属第一医院
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问 摄入鸡胸肉后脚踝出现疼痛的可能性是多大
答 摄入鸡胸肉与脚踝疼痛之间没有必然联系,因此,无法确定摄入鸡胸肉后脚踝出现疼痛的可能性有多大。
陈超刚 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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问 舌头因食用过于上火食物起泡怎么办
答 舌头因食用过于上火食物起泡,多与机械刺激、维生素缺乏、感染等原因有关。建议采取调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗等措施改善症状。
杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院
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问 过量食用橘子导致舌内上火怎么处理
答 过量食用橘子可能会导致上火,也就是口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等症状。以下是一些处理方法:
刘敏 主任医师 中南大学湘雅三医院