百香果加蜂蜜吃了有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百香果加蜂蜜吃通常可以达到生津止渴、润肠、美白等效果，要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡。
1、生津止渴：通常可以促进口腔当中的唾液分泌，达到改善口腔干燥和口渴等情况。
2、润肠：当中的膳食纤维含量比较丰富，可以促进胃肠蠕动，促进大便排出体外，达到润肠效果。
3、美白：抗氧化效果非常好，通常可以促进体内自由基排出，改善脸部色斑，达到美白养颜作用。
除此之外，还可以达到减肥、通便、降血压等作用，要避免暴饮暴食。
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