低压高怎么调理最快最有效

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问题详情：低压高怎么调理最快最有效？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

低压高是指舒张压高，舒张压高并没有最快最有效的调理方法，可以通过饮食调理、运动调理、物理调理、中医调理、药物调理等方法改善，可以帮助身体恢复。

1、饮食调理：要保持清淡健康饮食，避免吃肥肉或是烧烤等油腻性的食物，有利于加快外周血管阻力，可以起到辅助降低血压的作用。

2、运动调理：可以通过跑步或者爬山等方式运动调理，有利于降低患周血管阻力，可以改善舒张压偏高。

3、物理调理：可以通过热敷的方式缓解，有利于加快血液循环，有利于外周血管阻力逐渐的恢复，可以改善舒张压严重的偏高症状。

4、中医调理：可以到正规医院通过推拿或是针灸的方式调理，有利于加快代谢和降低外周血管阻力，帮助血压恢复。

5、药物调理：可以在医生指导下使用复方利血平片、厄贝沙坦片、硝苯地平片等药物治疗可以起到降压的效果，有利于舒张压恢复稳定。

治疗期间患者要定期到医院检查身体，可以明确血压恢复状况，不可盲目长期调理。

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