吃益生菌对身体有什么好处
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
吃益生菌对身体有促进消化、调节肠道菌群、提高肠道免疫功能等好处，但是要注意在医生指导下用药。
1、促进消化：益生菌是一种有益肠道健康的药物，可以减少肠道消化不良的表现。
2、调节肠道菌群：主要是缓解肠道菌群紊乱所引起的腹痛和腹泻，提高肠道的抵抗能力。
3、提高肠道免疫功能：可以缓解肠道免疫力低下的状况，减少肠道疾病的发生。
除此之外，也可以预防便秘、缓解腹泻、营养不良等好处，不能长时间大量的使用。
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