孕妇吃的十大保健品
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
一般没有孕妇吃十大保健品，孕妇是特殊体质，需要选择营养价值丰富食物，能促进身心健康，还可以减少不良反应。
孕妇需要通过饮食方法来补充身体所需要营养成分，需要多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋和牛奶、豆制品等，可以达到改善体质和增强体质效果，能缓解体质比较虚弱状态。同时还需要选择吃一些新鲜水果和蔬菜，对身体健康也是有好处的。
需要定期到医院做腹部彩超检查，能够观察出胎儿生长以及发育情况，也可以检查出是否出现了发育不良问题。
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