女人冬季养生喝什么茶
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人冬季养生喝红糖姜茶、玫瑰花茶、红茶等，可以通过适量饮用来调理。
1、红糖姜茶：红糖姜茶是属于一种热性茶类，女性在冬天的时候可以适量喝，能达到促进血液循环和增加身体代谢。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶当中含有非常丰富维生素和微量元素等成分，女性在冬天时可以适当喝一些玫瑰花茶来调理身体。
3、红茶：女人在冬天时可以适当喝一些红茶，其中含有非常丰富胡萝卜素和微量元素等成分，还可以起到促进胃肠蠕动和利尿效果。
除此以外也可以吃喝乌龙茶等，都可以达到调理身体效果。
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