小月子来月经是不是恢复好了
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
小月子通常是指怀孕早期人工终止妊娠或者自然流产后一个月以内，来月经没有明显异常情况，比如月经量少、颜色发黑，一般说明恢复正常。
如果月经量比较少且颜色发黑，可能存在病理性改变，一般没有恢复好。应结合具体情况分析，不可一概而论。
大多数人工流产后阴道内会出现出血现象，持续时间大概需要7天。
在出血的过程中，子宫在不断恢复，大部分患者一个月左右会有月经来潮。如果月经量、月经期和人工流产前基本一致，并且身体也没有明显的腹痛症状，说明子宫内膜和卵巢功能恢复的比较好。
如果月经量与之前相比明显减少，月经颜色呈现暗红色或黑色，通常表示子宫还未恢复正常，有可能发生子宫内膜粘连和宫腔粘连，会影响月经的正常排出。
一旦出现异常，患者需要进一步进行相关检查，诊断病因后，需要严格按照医生的指导进行规范的治疗，以免症状加重。
日常生活中，需要注重个人卫生，多注意休息，避免过度劳累，一个月之内避免进行性生活。同时，适当多吃富含营养的食物，及时为身体补充营养元素。
还应该多喝温开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，以保证充足的睡眠。
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