什么东西可以戒烟
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
戒烟一般可以配合饮食调理以及口服药物的方法改善，也需要做好日常的护理工作。
1、饮食调理：在饮食上可以选择杏仁以及海带等，通过饮食调理里面的营养价值非常丰富，比如海带具有碱性的成分，能起到中和香烟酸性的功效，还可以降低身体对于尼古丁的依赖性。
2、药物治疗：长时间抽烟会上瘾，在戒烟的时候也会比较痛苦，可以配合药物的方法治疗，能改善烟瘾较重所引起的临床症状，比如遵医嘱选择酒石酸伐尼克兰片、盐酸安非他酮缓释片等药物治疗。
要注意有信心才可以达到戒烟的效果，平常也可以转移注意力。
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