女生去湿气喝什么好
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
去湿气是指祛湿气，女生祛湿气大多数可以选择喝茯苓茶，红豆薏米茶、陈皮茶、绿豆粥、枸杞茶等，对于恢复会起到帮助作用。
1、茯苓茶：茯苓属于中药材，可以达到利脾祛湿的效果，改善湿气重的症状。
2、红枣薏米茶：能改善身体浮肿，而且红豆具有利湿和消肿的效果，对于患者的恢复会有帮助。
3、陈皮茶：陈皮当中含有的营养物质也比较多，同样可以起到理气健脾和燥湿的作用，改善湿气重引起的身体困重。
4、绿豆粥：是一种寒凉性的食材，可以达到祛除湿气的效果。
5、枸杞茶：如果湿气比较重，也能适量喝些枸杞茶，对于患者的恢复同样会有帮助的作用。
患病期间可以做好饮食管理，也能遵医嘱进行药物治疗。
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