粽叶茶可以喝吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
通常情况下，粽叶茶可以饮用，但是注意控制饮用量，避免过量饮用对身体造成不良影响。
粽叶茶营养价值较高，其中含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，适量饮用可以补充人体所需要的营养，有利于身体健康。但是长期饮用粽叶茶，可能会刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻、食欲不振等症状，不利于身体健康。
在日常生活中，建议患者养成良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，适当进行运动锻炼，如跑步、爬山等，增强免疫力，提高抗病能力。当身体出现不适症状时，建议患者及时就诊，以免延误病情最佳治疗时机。
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