32岁有白头发正常吗怎么改善
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
32岁有白头发一般也属于正常的现象，平时可以通过饮食调理、生活调理、精神调理等方式改善，必要时到医院就诊治疗。
1、饮食调理：平时生活中可以多吃一些含丰富维生素以及矿物质的食物，避免过度偏食。
2、生活调理：同时也要注意合理的睡眠，避免长时间熬夜导致体内激素紊乱。
3、精神调理：也可能是由于精神压力过大因素造成的，患者需要放松心情，精神调理进行改善。
除此之外，也可以选择六味地黄丸、养血生发胶囊、维生素b2片等，需要采用合理的方式治疗。
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