女人补肾的方法是什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人补肾的方法是饮食、运动、口服药物等，需要根据严重程度选择治疗方法。
1、饮食：女人平时要注意饮食均衡，可以适当吃牛肉、羊肉、生蚝等食物进行补充，可以有效提高肾脏功能。
2、运动：运动是属于比较常见的锻炼身体方法，比如跑步和跳绳等，都可以促进身体代谢和增加肾脏功能。
3、口服药物：女人肾虚比较严重可以到医院做中医辨证，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等药物治疗。
除此以外也可以选择物理治疗，需要在医生指导下调整治疗方案。
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