不晒太阳皮肤会变白吗

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问题详情：不晒太阳皮肤会变白吗？

王霞副主任医师皮肤科

广州医科大学附属第一医院三甲

皮肤美白受紫外线的影响比较大，不晒太阳皮肤会变白，平时出门的时候要注意防晒，帽子、伞、防晒霜等都能起到预防的作用。不过，影响皮肤是否变白的因素很大程度上取决于个人因素。因各人情况不同，皮肤的白化也只是在原来的基础上有所改善而已。

1、皮肤护理：皮肤的基础护理：要做好皮肤的基本护理，做好皮肤的清洁、防晒和补水保湿这三个方面，其它护肤品相对来说是比较次要的。

2、服用的药物有：口服维生素C、维生素E等，如果有需要，还可以注射美白针，比如氨甲环酸、维生素C注射液等。

3、其它疗法：可进行光电疗法，如光子嫩肤、调Q激光等。

4、平衡营养：皮肤的营养状况也会影响肤色，保持健康饮食。饮食方面要注重营养搭配，除了要多吃一些蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性、油炸的食物。

5、养生：一定要注意身体健康，保证充足睡眠。要尽量避免熬夜，做到早睡早起，只有保证充足的睡眠和良好的心态才能改善皮肤。

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