产后哺乳期能吃阿胶糕吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
产后哺乳期是否能吃阿胶糕，一般是需要根据个人身体情况来做判断，不可一概而论。
在产后哺乳期，如果个人体质正常，或者是体质略有偏寒，通常可以遵照医嘱适量的吃阿胶糕，适量的食用能够有效起到帮助身体，补充气血的作用。但如果在哺乳期，身体火气比较旺，通常不建议吃阿胶糕，吃阿胶糕之后可能会导致不适症状加重，影响哺乳期身体健康。
在哺乳期需要合理调整饮食，尽量避免去吃带有刺激性的食物，要多去食用一些清淡含有丰富营养的食物，有利于乳汁分泌。
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