腰疼怎么办

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问题详情：腰疼怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰疼需要针对原因治疗，多考虑是过度运动引起的，但也不排除是腰部受凉、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议确诊后遵医嘱治疗。

1、过度运动：剧烈活动可能会导致乳酸堆积，在临床上通常会出现酸胀感、乏力等症状，可以通过休息、按摩等方式缓解。

2、腰部受凉：环境温度低、没有做好保暖措施，可能会影响血液循环，导致腰部肌肉痉挛，患者通常会出现疼痛、活动无力等症状，可以通过热敷的方式缓解，同时要注意保暖。

3、腰肌劳损：腰部过度疲劳，腰椎结构不稳定，通常会导致腰部软组织慢性损伤并伴有炎性改变，典型的症状有腰部疼痛、活动功能下降等，建议在医生的指导下通过建议在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗。

4、腰背肌筋膜炎：慢性损伤、环境潮湿寒冷可能会导致腰背肌肉出现急性或慢性损伤，常见的症状有肌紧张、肌僵硬等，建议遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

5、腰椎间盘突出症：外伤，腰肌劳损通常会导致腰椎结构异常，患者通常会出现下肢无力、感觉障碍等症状，建议在医生的指导下服用盐酸替扎尼定片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，同时通过理疗的方式缓解。

患者需要尽早去医院检查，同时在医生的指导下针对原因治疗，并做好日常的护理，定期去医院复查。

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