什么补肝最好效果最好
1740次浏览・2年前
问题详情：什么补肝最好效果最好？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
并没有补肝最好效果最好的方法，补肝可以吃桑葚、枸杞子、桂圆肉等食物，通常可以起到较好的效果。
1、桑葚：桑葚可以达到滋阴补血的作用，也能够达到生津润燥的功效，桑葚可以治疗肝肾阴虚及心悸失眠的症状，如果有眩晕耳鸣的现象，也可以选择使用桑葚进行调理。
2、枸杞子：枸杞子药性平，归肝经和肾精，通常可以达到滋补肝肾的作用，也能够达到益肝明目的功效，枸杞子能够治疗虚劳精亏、眩晕耳鸣的症状。
3、桂圆肉：桂圆肉中含有的营养是比较丰富的，通常可以起到滋补肝肾的效果，也可以起到强筋壮骨的作用，对于保肝护肝有一定的效果。
除此之外，也可以吃五加皮、黑芝麻、红枣等食物比较好，必要时可以到正规医院接受治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有