去火的水果和蔬菜有哪些
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
去火的水果和蔬菜有西红柿、雪梨、西瓜、柚子、葡萄、山楂、花椰菜、紫甘蓝等食物，可能会起到辅助功效，需要适量摄入。
如果夏天比较炎热，比较容易引起心火旺盛，从而出现小便赤短、口舌生疮以及心烦易怒等症状，适当添加新鲜水果和蔬菜，补充身体所需要营养，促进身体新陈代谢，加速火气排出，可能会有所缓解。如果症状比较明显，可以在医生指导下使用牛黄上清片、黄连解毒汤、牛黄清胃丸等药物治疗。
在治疗期间需要保持饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免引起症状加重。
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