吃牛蛙的好处和坏处
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问题详情：吃牛蛙的好处和坏处？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
吃牛蛙好处有补充营养、增强体质、补充钙质，坏处有寄生虫感染、消化不良，需要注意根据个人情况适当食用。
1、好处：牛蛙中营养成分比较丰富，尤其含有蛋白质、微量元素、维生素等，可以补充身体营养，增强体质，也可以起到补钙效果，有利于改善骨质疏松症情况。
2、坏处：牛蛙中也有一定寄生虫，如果盲目过量食用，可能会导致寄生虫感染，也可能会导致胃肠负担加重，引起消化不良。
为了避免不良情况出现，需要注意根据个人情况来食用，也需要避免盲目食用。
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