椴树蜜的主要功效
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
椴树蜜可以起到润肠通便、补中益气、补充能量等功效，要合理的使用。
1、润肠通便：里面的膳食纤维和量偏高，有利于增加肠道蠕动量，改善身体出现的排便不畅和便秘等不良反应。
2、补中益气：可以改善身体出现的气血，缓解身体出现的胸闷和气喘，以及呼吸不畅等不良反应。
3、补充能力：其中含有丰富的维生素和蛋白质以及矿物质的营养成分，有利于补充身体营养物质，同时可以起到补充能量的作用。
除此功效以外，还可以起到补充身体营养、提高体质、提高免疫力等症状的功效，要避免过多的吃。
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