感冒发烧能吃橙子吗
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
感冒发烧时可以吃橙子。
橙子是一种富含维生素C的食物，经常吃能够增强抵抗力，而且橙子中的其他营养物质，维生素，矿物质等都能够补充人体所需要的营养和能量。
在感冒发烧的时候，既需要增强抵抗力，又需要适当的补充能量。另外由于橙子的口味比较酸甜，能够起到开胃的效果。
在发烧的时候由于胃肠道温度升高而导致食欲下降，吃橙子能够促进食欲。但是建议注意控制进食的量，因为过多的进食水果有可能对胃肠道造成负担。
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