高血压1级怎么办
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
高血压1级可以通过一般治疗、药物治疗，在治疗期间需要注意饮食调理和改善，不要吃太多油炸类的食物和过咸的食物。
高血压1级一般情况下并不是特别严重，在平时生活中需要控制好体重，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以戒烟和戒酒，要有充足的休息时间和睡眠质量。如果通过生活调理，达不到治疗效果，也可以在医生指导下使用降压药物治疗，比如富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸贝那普利片等药物治疗。
在治疗期间需要到户外做有氧运动，还可以促进体内脂肪燃烧。
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