小腿困乏难受怎么回事

2183次浏览・2年前

问题详情：小腿困乏难受怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

正常情况下，小腿难受可能是肌肉劳损、肌肉疲劳、缺钙、肌肉痉挛、肌筋膜炎等原因导致。

1、肌肉劳损

如果做了重体力劳动或剧烈运动，容易造成肌肉劳损，导致血液循环不畅，引起乳酸堆积过多，出现小腿困乏难受的情况。可以通过按摩、热敷的方法进行缓解症状。

2、肌肉疲劳

长时间站立或行走，或进行高强度的运动活动后，小腿肌肉可能会疲劳，引起困乏和不适感。这种疲劳通常是暂时性的，可以通过休息和肌肉放松来缓解症状。

3、缺钙

如果机体缺钙的原因导致，机体钙元素摄入不足，容易导致关节退行性病变，引起小腿肌肉萎缩，活动力下降，可能会出现小腿乏力的情况。可以在医生指导下补充钙元素，比如葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙含片等药物。

4、肌肉痉挛

小腿肌肉痉挛也可能导致困乏和不适感。肌肉痉挛是肌肉突然收缩或紧张的情况，可能是由于肌肉疲劳、缺水、电解质失衡等引起的。适当的伸展、补充水分和电解质可能有助于缓解症状。

5、肌筋膜炎

如果在运动过程中方法不正确，可能会导致发生肌筋膜炎，当肌筋软组织发炎时，会刺激腿部酸痛无力。可以在医生指导下使用头孢克肟分散片，布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

综上所述，如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，查明病情，对症治疗，以免引起严重后果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有