经常遗精应该怎么改善
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
经常遗精可以通过减少性生活频率、戒掉自慰不良习惯、多放松精神等方法改善，有利于防止症状加重。
1、减少性生活频率：性生活过于频繁，保持良好的性生活频率，可以降低龟头的刺激性，有利于遗精的症状减轻。
2、戒掉自慰不良习惯：通过培养兴趣爱好的方式转移注意力，有利于戒掉自慰的不良习惯，使身体的遗精得到改善。
3、多放松精神：可以通过外出散心和多跟外界沟通的方式放松精神，改善精神过度紧张，有利于缓解心功能异常和遗精。
除此以外，还可以通过局部用药、口服用药、微创手术等方法治疗，使身体逐渐恢复。
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