年轻人献血对身体到底好不好
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
年轻人献血对身体通常来说比较好，但也需要掌握好献血次数以及献血量，如果身体有不良的症状，需要及时就医。
适当献血对于人体的好处也是比较多的，主要可以达到吸食血液的效果，同时也能够改善心血管的健康，能够加速血液的流通，提高血液的血氧和营养输送能力，也可以避免心血管疾病的发生，在输血的过程当中，也能够达到促进细胞性质代谢的效果，有利于增强造血功能。
在献血之后应该注意好抽血部位的卫生，尽量不要受到感染，同时还需要适当吃一些补血的食物，有利于虚弱的体质得到改善。
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