胃不好怎样养胃
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
胃不好养胃一般可以通过饮食、运动、药物调理等，定期到医院做胃镜检查。
1、饮食：在生活当中少吃多餐，饮食要有规律，不能吃一些油腻油炸烧烤食品，多吃一些清淡的食物，减少对胃部的影响。
2、运动：平常也可以适当的运动，比如散步和骑自行车增加胃部的消化功能，减少消化不良。
3、药物调理：如果出现了明显的胃部疾病，可以咨询医生，使用健脾丸、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等。
除了以上调整方式以外，也可以通过针灸中医方法。
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