腰肌肉酸痛的原因是什么
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰肌肉酸痛的原因可能是冷空气刺激、太过劳累、腰肌劳损等所造成，需要引起重视。
1、冷空气刺激：在日常生活中没有做好保暖工作，受到冷空气的反复刺激之后，可能会对自身产生影响，需要配合热敷以及按摩的方式促进血液循环，能帮助临床症状逐渐改善。
2、太过劳累：如果在生活中经常做一些重体力活，可能会引起身体太过劳累，需要通过多休息的方式改善，避免过度劳累，减轻对自身产生的负担。
3、腰肌劳损：可能是不注重身体的护理工作所引起，会伴随着局部出现过度劳损，一般需要配合针灸以及艾灸的方式改善，也可以遵医嘱选择舒筋活血片、舒筋活血丸、活血止痛胶囊等药物治疗。
除此以外可能是受到了腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出、外伤等所造成需要对症治疗，避免耽误个人的病情。
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