丝瓜祛湿气吗

2602次浏览・3年前

问题详情：丝瓜祛湿气吗？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

丝瓜一般是不可以祛湿气，如果自身症状较为严重时，需要及时到医院就诊，明确具体病因，采取合适治疗措施。

丝瓜是一种比较常见的食物，当中营养成分是比较丰富的，含有维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁等营养物质，在平时适当地吃一些丝瓜能够补充身体所需要的营养成分，有助于提高自身免疫力和抵抗力，但是并不能够祛除体内的湿气。

如果体内湿气比较重，出现了关节疼痛症状，一般可以采取热敷或者是拔火罐的方式进行治疗，同时也可以适当地进行运动锻炼来祛除体内湿气。

如果出现了腹胀、腹痛、腹泻等现象，要及时到医院进行详细检查，可以在医生指导下服用一些祛除湿气的药物进行治疗，比如黄芪建中汤、参苓白术散等。

体内湿气重有可能是环境因素所导致的，比如生活在较为潮湿的地区，另外也有可能是不良饮食习惯所导致的，比如经常吃一些生冷食物，但也不排除是自身体质比较虚弱所引发的。

日常生活中要做好保暖措施，避免着凉，要随着天气变化及时增减衣物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有