怀孕初期可不可以吃青脆李
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕一般是指妊娠，在初期一般可以吃青脆李，平时需要适当摄入，避免随意吃任何食物。
青脆李里面含有的营养成分比较丰富，例如铁元素、磷元素、钙元素、维生素、胡萝卜素、脂肪、蛋白质、糖类等，而且口味酸甜适中，一般比较符合妊娠期孕妇的口味，还能够起到缓解孕吐的作用。
青脆李一般可以起到美容养颜、增强食欲、促进消化、降压镇咳、清肝利水等功效。平时尽可能避免一次性摄入过多，以免会引起胃肠的不适，妊娠期孕妇需要饮食均衡，可以适当多吃新鲜蔬菜、水果。
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