大便频繁但又不是腹泻

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问题详情：大便频繁但又不是腹泻？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

大便频繁但又不是腹泻，可能与运动、食用油腻的食物等原因有关，但也可能是胃肠功能紊乱、肠道菌群失调症、胃炎等原因引起的，可以根据引起的原因针对性治疗。

1、运动：可能会导致肠道蠕动速度加快，出现排便次数增多症状。这属于正常现象，不需要过分担心，一般不用特殊治疗。

2、食用油腻的食物：食用炸鱼、炸肉等油腻的食物，可能会影响胃肠道蠕动，出现大便频繁症状。可以吃小米粥、山药粥等清淡的食物，补充部分营养物质。

3、胃肠功能紊乱：经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致迷走神经功能异常，出现餐后排便次数多的症状。可以和家人交流，保持心情舒畅。

4、肠道菌群失调症：经常吃巧克力、糖果等高糖的食物，可能会导致肠道有益菌减少，出现排便习惯改变、恶心、呕吐等症状。可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。

5、胃炎：长时间不按时吃饭，可能会导致胃黏膜分泌大量胃酸，出现上腹部疼痛、反酸、排便多等症状。可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮胶囊等药物改善症状。

在日常生活中，要注意饮食健康，戒烟戒酒。要注意保暖，多穿衣服，避免受凉。如果出现水样便、腹痛等症状，可以到正规医院就诊。

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