长期吃牛肉对性功能有没帮助
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徐志鹏 副主任医师 男科
南京大学医学院附属鼓楼医院三甲
长期吃牛肉对性功能一般有帮助，但是只能够起到辅助效果。
牛肉属于生活当中比较常见的一种食物，平时生活当中适当吃一些牛肉，能够为身体补充蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等多种营养物质，同时可以起到补脾胃、益肾气、强筋骨等作用，能够辅助改善性功能。但是如果已经出现了明显的性功能下降，症状伴随着肾虚表现，需要在医生指导下使用补肾药物进行改善，比如六味地黄丸左归丸，金匮肾气丸等，可以提高性功能。
在平时生活当中，要有规律的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，对身体健康有好处。
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