孕妇怎么防止长斑
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇防止长斑需要合理饮食、注意防晒、使用护肤品等。
1、合理饮食：合理饮食就要多吃一些维生素含量比较高的食物，比如黄瓜和芹菜以及西红柿等，这样能够给身体补充营养，而且还可以抑制皮下的黑色素生成。
2、注意防晒：注意防晒主要是针对平时出门的时候，可以佩戴遮阳帽或者是使用遮阳伞，这样能够防止紫外线对皮肤的照射。
3、使用护肤品：使用护肤品需要使用孕妇专用的护肤品，这样不但可以起到滋润皮肤的功效，而且还可以防止长斑。
除了以上比较常见的护理方法以外，还可以使用芦荟敷脸，这样能够起到滋润皮肤的作用。
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