重度焦虑和抑郁的区别有哪些

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问题详情：重度焦虑和抑郁的区别有哪些？

白汉平副主任医师精神卫生中心

武汉大学人民医院三甲

重度焦虑和抑郁的区别主要在于定义、严重性、原因、症状、治疗等方面，需要积极配合医生治疗，以免延误病情。

1、定义：重度焦虑一般是指内心紧张不安，而抑郁通常是指内心比较压抑。

2、严重性：重度焦虑和抑郁相比，抑郁是比较严重的，如果不及时治疗可能会出现自杀或自残的倾向。

3、原因：重度焦虑可能是家庭因素、环境影响、家族遗传等原因造成的。抑郁可能是平时精神压力相对较大、性格因素引起的。

4、症状：患有重度焦虑可能会出现紧张不安、睡眠障碍等症状。患有抑郁可能会出现思维迟缓、早醒多梦、心慌、呕吐等症状。

5、治疗：如果出现了重度焦虑，可以遵医嘱口服阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗，还可以通过认知行为疗法改善。如果出现了抑郁，可以配合医生采取神经刺激疗法改善，还可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。

在患病期间要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。同时也要保持良好的休息习惯，睡前可以喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量。

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