木瓜可以生吃吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
木瓜通常可以生吃，但是需要注意食用量。
木瓜使用价值比较高，不消化降压的作用，生吃能够保留木瓜当中的营养元素，不被高温破坏，木瓜可以去皮去脂后直接食用，但是需要注意食用量，避免食用过多，一次使用过多容易造成人体胃肠不适。木瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，能够提高人体免疫力，木瓜中的蛋白分解酵素能促进消化。
如果过度吃木瓜导致胃肠不适，需要及时前往正规医院进行检查，查明具体原因，在医生指导下对症治疗。
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