血糖高可以吃花生米吗
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
血糖高一般可以吃花生米，但是在吃的时候一定要注意用量，通常情况下不可以吃太多。
血糖高可能是在日常生活当中，经常喜欢吃一些含糖量比较高的食物引起，而花生米当中的含量比较低，所以患者可以适当吃一些能够为身体补充蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等，另外里面也有不饱和脂肪酸，能够起到辅助降低血脂效果，对身体健康有好处，但是不可以暴饮暴食，避免增加肠胃负担。
血糖偏高的患者在日常生活当中不可以吃任何含糖量比较高的食物，另外也要多进行运动锻炼。
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