如何克服白大褂高血压
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
克服白大褂高血压，可进行心态调整及环境调整。
在心态调整方面，需患者主动对情绪进行控制。
例如以深吸气慢吐气、闭目休息、自我暗示等手段进行控制，严重者可在医生指导下服用镇静安神类药物进行辅助控制。
在环境调整方面，可以调整血压测量环境，例如不在医疗环境下进行血压测量，而在花园、居家场所等生活休闲场所进行血压测量，血压测量人员穿着便装进行血压测量。
如患者本身接受能力较强，也可自行使用血压监测表进行血压测量。
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