皮肤干燥要吃什么皮肤才会水嫩

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精选回答

党宁宁 主任医师 皮肤科

山东省立医院三甲

皮肤干燥一般可以选择吃苹果、冬瓜、蜂蜜等,能够达到改善皮肤的作用。

1、苹果;作为生活当中比较常见的一种水果,里面的维生素含量也是比较高的,在使用之后可以达到补充皮肤营养的作用。

2、冬瓜:里面的水分含量也是比较多的,在使用之后也可以达到补充水分的效果,能够改善皮肤干燥。

3、蜂蜜:平时也可以选择喝一些蜂蜜水,在喝了之后的效果也是比较好的,也能够达到滋养皮肤的作用。

除此之外,也可以选择吃香蕉来进行改善,同时还需要做好皮肤的护理。

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