柚子皮泡水喝有什么好处和坏处
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
中医认为，柚子皮味苦，性温，有化痰、止咳、理气止痛的作用。但是吃太多也有不好的地方，比如引起腹泻等症状。
1、益处：由于柚子的外层果皮含有橘红，可以用来泡水喝，还可以起到保肝理气的作用，还可以起到化痰、止咳等作用。
情绪烦躁、易生气上火的人，可用柚子皮与适量清水同煮，代茶饮用，对缓解肝气郁结有一定作用，但加工过的柚子皮要在医生指导下制作，不要自己做，以免引起不良后果；
2、缺点：柚子的性味偏冷，柚子皮泡了水后仍是寒凉的东西。
若长时间喝柚子皮泡水，会使寒性积聚，损伤脾胃，不利于养生保健。老人长期饮用柚子皮泡的水，会导致胃肠道腹泻等不适症状。
假如脾胃虚寒的人喝了柚子皮泡的水，就会加重食欲不振、腹泻、消化不良等症状。
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