备孕之前要注意哪些
2378次浏览・3年前
问题详情：备孕之前要注意哪些？
精选回答
我要回答
崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
备孕之前需要注意个人卫生、排卵日、饮食等，这样才有助于怀孕。
1、个人卫生：应该注意好下体的卫生，每天晚上都需要用温水进行清洗，这样也可以避免发生妇科疾病。
2、排卵日：应该先了解一下排卵日，在排卵的时候可以适当增添过性生活的次数，有利于女性怀孕。
3、饮食：饮食方面还需要有所改善，应该多吃一些维生素以及叶酸含量比较丰富的食物，这样也可以避免胎儿的血管出现畸形。
除此之外，还需要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有