怀孕可以吃柿子吗

1436次浏览・1年前
问题详情:怀孕可以吃柿子吗?

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕指的是妊娠,妊娠之后通常可以适当的吃柿子,但是吃柿子的时候有很多注意事项,应该及时调理饮食,对于胎儿发育有很多好处。

柿子里面含有丰富的维生素以及矿物质、水溶性膳食纤维,妊娠之后适当的吃柿子,能够加快胃肠道蠕动,可以促进食物消化和吸收,并且含有鞣酸和维生素,可以起到辅助预防妊娠高血压。

但是吃柿子的时候要控制好柿子食用量,不可以过多吃柿子,以免增加胃肠道负担,很可能会导致部分人群出现消化不良,引起腹痛和腹胀情况。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题