补肾壮阳的物品有哪些
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精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
补肾壮阳的物品,主要包括食物和药物,需要在医生的指导下使用。
1、食物:主要包括生蚝、羊肉、牛肉、狗肉等,适当食用以后,可以达到强身健体的目的,也可以辅助改善肾虚引起的不适。
2、药物:主要包括鹿茸、海马、虫草等。存在肾虚的患者,可以遵医嘱适当使用上述药物进行改善,通常具有一定的作用。
在日常生活中,需要积极参加体育锻炼,比如打太极拳、做俯卧撑等,从而增强自身体质。但是不建议长时间熬夜,也要避免频繁同房,以免加重病情。
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