怎么提高性功能
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荆涛 副主任医师 男科
青岛大学附属医院三甲
可以通过调理饮食、适当运动、药物治疗等方法，提高性功能，具体选择的方法需要听取专业医生的指导。
1、调理饮食：平时可以多吃一些高蛋白和含维生素较多的食物，能够达到增强体质的效果，也可以适当的吃一些牛肉或者羊肉等。
2、适当运动：可以通过游泳或者跑步等运动，能够加快身体上的血液循环，可以缓解性功能较弱的情况。
3、药物治疗：性功能的障碍较严重者，可以在医生的指导下使用相应的药物进行治疗，常见的药物有枸橼酸西地那非片、肾宝片、六味地癀片等药物帮助恢复。
除了上述的方法外，需要及时到医院检查身体的原因，可能是由于其他疾病的原因导致的。
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