怎么能让大姨妈快点来 需要注意些什么
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问题详情：怎么能让大姨妈快点来，需要注意些什么？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
大姨妈是指月经，可以通过调整作息、调整饮食、按摩等方法，根据具体情况来分析。
1、调整作息：由于长期熬夜或者长期压力过大出现月经不规律的情况，一般通过一段时间的规律作息，内分泌水平会逐渐恢复。
2、调整饮食：可能会引起月经推迟，所以在日常生活中可以适当吃一些补气血的食物。
3、按摩：通常是按摩拇指背部第一关节，能有效促进月经。
除此之外，还可以通过药物治疗、中药治疗，平时要避免长时间熬夜，要避免过度劳累。
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