怎样预防带状疱疹
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
预防带状疱疹需要通过饮食调整、适当运动、接种带状疱疹病毒疫苗等。
1、饮食调整：在日常生活中需要多吃一些富含蛋白质和维生素的时候，可以增强体质和抗病能力，有效预防带状疱疹。
2、适当运动：在日常生活中也要适当的进行运动锻炼，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等，可以增强铁质，达到预防带状疱疹病毒的效果。
3、接种带状疱疹病毒疫苗：对于带状疱疹病毒最直接的预防措施需要及时接种带状疱疹病毒疫苗，在体内能达到抗体作用，减少疾病发生。
除以上的方式以外，日常生活中保证充足的睡眠。
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