湿热性体质特征有什么

2062次浏览・2年前

问题详情：湿热性体质特征有什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

湿热性体质特征要有便秘、口臭、痘痘等。

1、便秘：湿热性体质是中医的说法，主要是先天性因素引起，也有可能是外部环境的原因，湿热性体质有可能是遗传导致，长期待在潮热的环境，或者经常吸烟喝酒熬夜劳累等都会引起湿热性体质的发生。

湿热性体质也有可能是经常吃油腻以及辛辣的食物导致，会出现大便干结，如果便秘不能得到很好的调理，甚至会出现痔疮等，湿热性体质引起的便秘，要做好饮食调整，多吃粗纤维的蔬菜水果，可以有效的加速肠胃的蠕动能力，能起到一定的缓解作用。

2、口臭：湿热性的体质会引起口臭，主要是因为脾胃湿热的原因，身体属于湿热体质，会影响到身体的消化以及呼吸系统出现障碍，消化道出现障碍，可能食物在肠胃当中停留的时间过长，过于发酵会引起口臭，不好饮食调整，少吃辛辣食物，注意口腔卫生清洁，勤刷牙常漱口。

3、痘痘：体内湿气过重还会导致火气旺盛，使身体的毒素不能排出体外，引起脸部长痘痘，多吃新鲜瓜果蔬菜，改善严重时要在医生指导下涂抹维a酸类软膏、红霉素药膏、夫西地酸软膏等。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有