耙耙柑功效禁忌
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我要回答刘敏 主任医师 营养科
中南大学湘雅三医院三甲
耙耙柑通常具有维持身体营养均衡、美容养颜、缓解疲劳等功效,适量吃对身体有一定的好处,但是也存在一定的禁忌,对于糖尿病等人群不宜食用,否则会导致病情加重。
耙耙柑当中含有丰富的维生素C、矿物质、糖分等多种营养成分,适当吃能够补充身体所需营养,保持身体营养均衡,尤其维生素C可以减少黑色素沉着,清除体内自由基,可以起到美白肌肤的作用,另外当中含有一定量的挥发油,能够促进人体新陈代谢,缓解疲劳,其中的含量比较高,糖尿病患者食用后会引起血糖波动,不利于病情控制。
除此以外,如果患有疾病平时应该适当的食用耙耙柑,以免影响身体健康。
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