益生菌铁锌钙粉的作用与功效是什么
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
益生菌铁锌钙粉的作用与功效，主要包括补充营养、增强体质、促进消化、促进生长、改善睡眠等，但是要控制好饮用量。
1、补充营养：益生菌铁锌钙粉含有丰富的蛋白质、氨基酸等成分，能够为身体补充所需要的营养。
2、增强体质：矿物质含量比较多，可以增强自身免疫力，有效预防各种疾病发生。
3、促进消化：适量饮用益生菌铁锌钙粉，能够促进胃肠蠕动，也可以加速食物的吸收和消化。
4、促进生长：可以加速身体生长，对骨骼健康有一定的好处。
5、改善睡眠：遵医嘱饮用益生菌铁锌钙粉，能够改善睡眠质量，比较适合失眠的患者饮用。
如果存在对益生菌铁锌钙粉过敏的倾向，一般是不可以饮用的，否则可能会出现瘙痒的情况。出现不适症状，要及时就诊。
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