按摩有哪些好处
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
按摩能起到疏通经络、平衡阴阳、调和气血等好处，可以根据自身的情况适当的进行按摩穴位。
1、疏通经络：适当的进行按摩，能够达到疏通经络，可以缓解疼痛等症状，能加快人体免疫细胞合成，消除肌肉疲劳。
2、平衡阴阳：按摩可以达到平衡阴阳，能够改善出现的身体阳气亏虚。
3、调和气血：能加快血液运行，调节气血阴阳失调等症状，对于脏腑功能失常有着调理的作用。
除此以外还能够达到调理脏腑、缓解劳累、促进血液循环等作用，根据自身的情况来选择按摩的方位。
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