卵巢功能怎么调理
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
卵巢功能可以生活方式、适当锻炼、调整饮食等，能用来改善卵巢功能。
1.生活方式：可能与生活方式不好，长时间熬夜有很大关系，应该积极调整生活方式，每天要保证充足睡眠，不要熬夜。
2.适当锻炼：在日常生活当中应该适当的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中有利于增加自身的素质，可以改善卵巢功能。
3.调整饮食：在饮食方面可以多吃含蛋白质丰富的食品以及含维生素丰富的食品，有利于保养卵巢。
除此之外，也可以在医生指导下正确的使用药物，能够起到比较好保养卵巢功效。
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