退烧后可以吃鸡蛋吗

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精选回答

刘敏 主任医师 营养科

中南大学湘雅三医院三甲

退烧后通常情况下,可以吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有大量蛋白质,能够有效补充身体所需营养。

鸡蛋中还含有丰富卵磷脂,能够保护大脑神经,提高脑细胞活性化程度,增强记忆力,预防阿尔茨海默病,并且还能够减轻肝脏损害保护肝脏,修复肝细胞,比较适合免疫力低下,或者脑力工作者服用。患者出现低烧一般是由于身体免疫力低下,导致细菌感染引起,多吃鸡蛋也能够有效增强身体免疫力,预防疾病发生。

在饮食方面患者也可以多吃草莓、蓝莓等富含花青素水果,能够促进身体新陈代谢,提高免疫力。

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