减肥可以吃多糖吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

减肥通常是不可以吃多糖,很可能会影响到患者的减肥效果。

多糖属于含糖量的一种,多糖成分在进入到人体内后容易被身体吸收,从而转化成热量,可以帮助身体恢复体力,补充能量。但同样糖分在进入到体内后会转化为热量,被身体吸收后形成脂肪,如果患者正处于减肥期间,避免多糖食物的摄入,以免导致患者的脂肪堆积过多,影响减肥效果。减肥的患者可以通过注射瘦身针的方法,能够帮助消耗的体内多余的脂肪。

在日常生活中一定要控制饮食,避免掏粪的收入,多吃新鲜的水果和蔬菜。

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